Meditation und Entspannung

Meditation und Entspannung für den Familienalltag

Das Leben mit der Familie ist wunderbar abwechslungsreich, manchmal aber auch herausfordernd. Das Ziel der Meditation ist es, den Geist zu fokussieren und dadurch zu beruhigen, um mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum regelmäßig meditieren, werden Sie den Fortschritt spüren. Die Gesundheit und das Immunsystem werden gestärkt, sodass weniger Stress empfunden wird und tägliche Aufgaben mit neuer Energie begangen werden können. Der Kurs besteht aus 10 Kurseinheiten.

Zielgruppe

Menschen jeden Alters sind herzlich zu diesem Kurs eingeladen.

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr beträgt 95€ für 10 Kurseinheiten.

Kurstermine

Fr 02.12.2022 18:00 - 20:00 Uhr 12 freie Plätze
Kurs: Meditation und Entspannung für den Familienalltag
DRK Kreisverband Bonn e.V., Endenicher Str. 131, 53115 Bonn