Meditation und Entspannung für den Familienalltag
Nachrichten aus der Politik, Umweltkatastrophen, Krieg und andere Krisen beschäftigen uns fast rund um die Uhr. Durch den gesteigerten Medienkonsum sind wir kaum noch in der Lage, diesen Themen aus dem Weg zu gehen. Dazu kommen möglicherweise traumatische Erfahrungen, die man selbst gemacht hat.
In unserem Kurs „Resilienztraining“ vermitteln wir Ihnen auch Entspannungstechniken und die Grundlagen der Meditation. So lernen Sie, wie Sie in Ihrem Umfeld und im Familienverband besser über Krisen und Aktualitäten kommunizieren können. Informieren Sie sich über aktuelle Kurstermine unter: www.drk-bonn.de/kurse/familienbildung/resilienztraining oder unten auf dieser Seite.