Unser Angebot für Seniorinnen und Senioren
Tanz und Musik für Senior*innen ist ein Kurs, bei dem Sie die Freude an Musik und Bewegung ganz bequem im Sitzen erleben. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir leichte Tanzchoreografien, die Ihren gesamten Körper von Kopf bis Fuß aktivieren und gleichzeitig Gestik, Mimik, Koordination und Aufmerksamkeit fördern. Durch rhythmische Bewegungen und spielerische Elemente werden Beweglichkeit, Gedächtnis und Reaktionsvermögen trainiert, während Freude, Ausdruckskraft und Gemeinschaft gestärkt werden. So entsteht ein Angebot, das nicht nur Ihre körperliche und geistige Gesundheit unterstützt, sondern auch Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig bereichert.
Geleitet wird der Kurs von einem erfahrenen Tanzlehrer, der zudem über eine Übungsleiterlizenz für den Sportunterricht mit verschiedenen Altersgruppen verfügt.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!