Sanfte Gymnastik

Sanfte Gymnastik

Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein.

Es werden Bewegungs- und Körpererfahrung sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen im Stehen und Sitzen erfahren und zwischendurch wird immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter.

Zielgruppe

Personen der Altersklasse Ü50

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr richtet sich nach der Anzahl der Kurstage.

Wichtiger Hinweis!

Die Teilnahme an Kursen ist aktuell nur mit 2G+ möglich. Das bedeutet, Sie müssen geimpft oder genesen sein und brauchen zusätzlich einen tagesaktuellen negativen Corona-Test aus einem Test-Zentrum. Eine Anmeldung zu allen Kursen ist zwingend notwendig!

Unsere Kurstermine

Do 25.08.2022 14:30 - 15:15 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Sanfte Gymnastik 10 Tage Kurs
Offene Tür Dürenstr. e.V., Dürenstr. 2a, Kursraum, 53173 Bonn
Do 25.08.2022 15:45 - 16:30 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Sanfte Gymnastik 10 Tage Kurs
Offene Tür Dürenstr. e.V., Dürenstr. 2a, Kursraum, 53173 Bonn
Do 10.11.2022 14:30 - 15:15 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Sanfte Gymnastik 5 Tage Kurs
Offene Tür Dürenstr. e.V., Dürenstr. 2a, Kursraum, 53173 Bonn
Do 10.11.2022 15:45 - 16:30 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Sanfte Gymnastik 5 Tage Kurs
Offene Tür Dürenstr. e.V., Dürenstr. 2a, Kursraum, 53173 Bonn