Pränatal-Yoga

Pränatal-Yoga

Schwangerschaftsyoga, auch Pränatal-Yoga genannt, schult Ihr Körperbewusstsein, bringt Entspannung und vertieft die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby.

All dies sind die Grundlagen einer gesunden und selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt. Durch die sanften Kräftigungs- und Dehnübungen, die wir mit effektiven Atem- und Entspannungstechniken verbinden, werden Sie eine schöne Wohlfühl-Oase für sich und Ihr Kind erschaffen und die Schwangerschaft in vollen Zügen genießen. Auch nach der Geburt profitieren Sie von der Bindung, die Sie bereits während der Schwangerschaft mit Ihrem Kind geschaffen haben.

Zielgruppe

Werdende Mütter mit und ohne Vorerfahrung im Yoga

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr beträgt 65 € bzw. 49 € ermäßigt.

Kursdauer/-termine

Der Kurs „Babymassage“ besteht aus 4 Terminen à 60 Minuten. In der untenstehenden Ansicht der Kurstermine sehen Sie jeweils den ersten der vier Termine. Durch einen Klick auf „Anmelden“ erfahren Sie, wann die weiteren Termine stattfinden.

Kurstermine

Mi 17.04.2024 12:00 - 13:00 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e.V., Endenicher Str. 131, 53115 Bonn
Dozentin: Julia Mecke
Mi 22.05.2024 12:00 - 13:00 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e.V., Endenicher Str. 131, 53115 Bonn
Dozentin: Julia Mecke
Mi 19.06.2024 12:00 - 13:00 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e.V., Endenicher Str. 131, 53115 Bonn
Dozentin: Julia Mecke
Mi 17.07.2024 12:00 - 13:00 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e.V., Endenicher Str. 131, 53115 Bonn
Dozentin: Julia Mecke
Mi 28.08.2024 12:00 - 13:00 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e.V., Endenicher Str. 131, 53115 Bonn
Dozentin: Julia Mecke