Pränatal-Yoga

Pränatal-Yoga

Schwangerschaftsyoga, auch Pränatal-Yoga genannt, schult Ihr Körperbewusstsein, bringt Entspannung und vertieft die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby.

All dies sind die Grundlagen einer gesunden und selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt. Durch die sanften Kräftigungs- und Dehnübungen, die wir mit effektiven Atem- und Entspannungstechniken verbinden, werden Sie eine schöne Wohlfühl-Oase für sich und Ihr Kind erschaffen und die Schwangerschaft in vollen Zügen genießen. Auch nach der Geburt profitieren Sie von der Bindung, die Sie bereits während der Schwangerschaft mit Ihrem Kind geschaffen haben.

Zielgruppe

Werdende Mütter mit und ohne Vorerfahrung im Yoga

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr beträgt 65 € bzw. 49 € ermäßigt.

Sie finden hier unter „Ermäßigte Teilnahmegebühr“ alle Informationen zur Ermäßigung.

Kursdauer/-termine

Der Kurs besteht aus 4 Terminen à 60 Minuten.

Kurstermine

Mi 17.07 - 21.08.2024 4 Kurstermine
10 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e. V., Endenicher Straße 131, 53115 Bonn
Dozentin: Julia Mecke
Mi 28.08 - 25.09.2024 4 Kurstermine
10 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e. V., Endenicher Straße 131, 53115 Bonn
Dozentin: Julia Mecke