Pränatal Yoga

Pränatal Yoga

Pränatal Yoga schult Ihr Körperbewusstsein, führt Sie in Entspannung und vertieft die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby.

All dies sind die Grundlagen einer gesunden und selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt. Durch die sanften Kräftigungs- und Dehnübungen, die wir mit effektiven Atem- und Entspannungstechniken verbinden, werden Sie eine schöne Wohlfühl-Oase für sich und Ihr Kind erschaffen und die Schwangerschaft in vollen Zügen genießen. Auch nach der Geburt profitieren Sie von der Bindung, die Sie bereits während der Schwangerschaft mit Ihrem Kind geschaffen haben.

Zielgruppe

Werdende Mütter mit und ohne Vorerfahrung im Yoga

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr beträgt 65 € für vier Kurseinheiten á 45 min.

Kurstermine

Mi 22.02.2023 18:00 - 18:45 Uhr 4 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e.V., Endenicher Str. 131, 53115 Bonn
Mi 05.04.2023 18:00 - 18:45 Uhr 5 freie Plätze
Kurs: Pränatal Yoga
DRK Kreisverband Bonn e.V., Endenicher Str. 131, 53115 Bonn