Yoga im Sitzen und Stehen

Yoga im Sitzen und Stehen

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen, sanft in Bewegung zu bleiben und dabei mehr Vitalität zu erlangen.

Der Kurs richtet sich ausdrücklich auch an Menschen, die noch keine Yoga-Erfahrung haben. Durch die gelenk- und körperschonenden Übungen lernen Sie, Bewegungsabläufe achtsam auszuführen, um mehr Entspannung, Stabilität und Bewegungsfreiheit zu erlangen. Jede Übung wird so ausgeführt, dass sie auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Zielgruppe

Personen der Altersklasse Ü50

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr richtet sich nach der Anzahl der Kurstage.

Wichtiger Hinweis!

Die Teilnahme an Kursen ist aktuell nur mit 2G+ möglich. Das bedeutet, Sie müssen geimpft oder genesen sein und brauchen zusätzlich einen tagesaktuellen negativen Corona-Test aus einem Test-Zentrum. Eine Anmeldung zu allen Kursen ist zwingend notwendig!

Unsere Kurstermine

Fr 08.07.2022 09:30 - 10:15 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Yoga im Sitzen und Stehen 10 Tage Kurs
Offene Tür Dürenstr. e.V., Dürenstr. 2a, Kursraum, 53173 Bonn
Fr 08.07.2022 10:45 - 11:30 Uhr 10 freie Plätze
Kurs: Yoga im Sitzen und Stehen 10 Tage Kurs
Offene Tür Dürenstr. e.V., Dürenstr. 2a, Kursraum, 53173 Bonn