Für den Familienalltag
In diesem Kurs kräftigen und mobilisieren Sie Ihre Muskulatur und Ihr Gleichgewicht. Alle Übungen finden im Sitzen statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
DRK-Sitzgymnastik (kostenlos)
Kurstermine
Die DRK-Sitzgymnastik findet ganzjährig jeden Mittwoch statt.