Für den Familienalltag
In diesem Kurs kräftigen und mobilisieren Sie Ihre Muskulatur und Ihr Gleichgewicht. Alle Übungen finden im Sitzen statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
In diesem Kurs kräftigen und mobilisieren Sie Ihre Muskulatur und Ihr Gleichgewicht. Alle Übungen finden im Sitzen statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Die DRK-Sitzgymnastik findet ganzjährig jeden Mittwoch statt.